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洛克伦@绿野～@伶玲轲
- 于 2023-01-08 08:39 出发,历时 6 hours, 21 minutes
- 浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市 徒步 ，全程 15.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：495米，累计下降：493米 (详细)
- 海拔最低： 137米，最高： 362米,
- 最高速度：10.7公里每小时
- 路线强度：1.3
永康灵岩距方岩风景区三公里，山麓是碧波荡漾的灵山湖，山上的『天下第一洞府』南北相通，豁如广厦，冬暖夏凉，实属天然避暑胜地，名胜古迹之多，驰名浙中。
灵岩洞中的福善禅寺始建于后唐长兴四年，洞内建有“天王庙”、“大雄宝殿”、“观音堂”、“地藏殿”。右侧“观音阁”塑有四面向千手观音大佛，洞内原有“正学书院”是宋朝陈亮、朱熹，明朝唐伯虎、祝枝山等文人墨客讲经说法，著书立说的地方，人文景观十分丰富。
对面山名为伏虎山，山脚有洞，可容千人。洞中有寺名为竹林寺，始建于清朝康熙十一年。距寺百米有合掌崖，两崖壁如刀削，翘首仰望，犹如羊角，又称羊角天。雨季，瀑自崖顶飞泻直下，隆隆震耳，气势壮观。
行走轨迹：永康前山杨上村~竹林寺（龙潭飞瀑）~灵岩~岩后村～杏桐园村~石门卡水库～峰岘岭古道～南山岭古道～继绪塘村～前山杨上村“8”字环走。该轨迹基本都是常规山路、古道、游步道，路况很好，路迹明显，是一条适合大众的休闲路线。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
